Dormir con maquillaje daña tus ojos
- Sarah Koseki, de Boise, Idaho, durmió con maquillaje ocular casi 20 años y fue diagnosticada con disfunción crónica de glándulas de Meibomio tras sufrir desgarros corneales
- El cirujano oftalmólogo Mfazo Hove advirtió que el maquillaje que permanece en el borde del párpado durante la noche puede obstruir e inflamar las glándulas de Meibomio, aunque no
- Hoy Sarah utiliza gotas oculares seis veces al día, una máscara caliente y ungüento ocular nocturno; describe el dolor de un desgarro corneal como peor que el parto.
Durante casi dos décadas, Sarah Koseki se fue a la cama sin desmaquillarse. La mujer estadounidense, residente en Boise, Idaho, consideraba la costumbre inofensiva: su piel nunca reaccionó con acné y la rutina se instaló como algo completamente normal desde los 18 años. Hoy padece una disfunción crónica de las glándulas de Meibomio y sufre episodios de dolor tan intensos que, según sus propias palabras, preferiría volver a parir antes que experimentar otro desgarro corneal.
El punto de quiebre: unas vacaciones en México
El primer episodio grave ocurrió durante un viaje familiar a México. De repente, Sarah sintió que su párpado se adhería al globo ocular como un velcro. Al intentar abrir el ojo, un dolor agudo la atravesó de inmediato. "No encontraba alivio ni con los ojos abiertos ni cerrados. No podía dormir en absoluto; estaba completamente desesperada", recuerda.
De regreso en Boise, los médicos confirmaron una lesión corneal. El tratamiento inicial con gotas antibióticas y reposo pareció resolver el problema: a las dos semanas, todo indicaba que la herida había sanado. Sin embargo, tres meses después los dolores regresaron con mayor frecuencia e intensidad. En algunos episodios, Sarah sufrió durante 48 horas seguidas. Con el tiempo, ambas córneas resultaron afectadas.
Diagnóstico: disfunción de glándulas de Meibomio
En una clínica especializada los médicos establecieron el diagnóstico definitivo: disfunción de glándulas de Meibomio (MGD, por sus siglas en inglés). Estas pequeñas glándulas, ubicadas en el borde del párpado, producen normalmente una sustancia oleosa que impide que la película lagrimal se evapore con demasiada rapidez. Cuando se obstruyen o dañan, los ojos pueden resecarse de forma severa y la córnea se vuelve más vulnerable a las lesiones. La MGD está reconocida como una causa frecuente del síndrome del ojo seco.
Desde el diagnóstico, Sarah ha eliminado casi por completo el maquillaje ocular y mantiene una rutina de cuidado diario intensiva. Según relató, utiliza gotas oculares hasta seis veces al día, aplica una máscara caliente y usa ungüento ocular antes de dormir. Un tratamiento láser también le aportó alivio temporal.
El papel del maquillaje: un factor posible, no demostrado
El cirujano oftalmólogo Mfazo Hove explicó que las aberturas de las glándulas de Meibomio se encuentran precisamente en el borde del párpado. Si el maquillaje permanece allí durante la noche, puede favorecer obstrucciones e inflamaciones. Por ello, recomienda retirar el maquillaje ocular antes de acostarse y evitar aplicar delineador con regularidad sobre la línea interior del párpado. Quien lleve semanas con ojos secos, llorosos o con visión borrosa debería consultar a un médico.
No obstante, es importante subrayar una limitación clave: no puede probarse que dormir con maquillaje fuera la causa directa de la enfermedad de Sarah. La MGD tiene múltiples factores de riesgo reconocidos, entre ellos la edad, los cambios hormonales, las blefaritis, el uso de lentes de contacto y determinadas enfermedades sistémicas. La relación causal en este caso específico permanece sin confirmar.
La experiencia de Sarah pone de relieve un riesgo potencial que los especialistas suelen mencionar pero que pocas personas consideran con seriedad: la higiene ocular antes de dormir podría tener consecuencias relevantes para la salud a largo plazo de las glándulas palpebrales, aun cuando los factores que desencadenan la MGD en cada paciente sean múltiples y variables.
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